MIJN MISSIE

Of je nu gaat voor persoonlijke 1 op 1 coaching of het groepstrainingsprogramma, mijn missie is om jouw doelen zo effectief mogelijk te behalen, zodat je meer tijd hebt voor andere dingen die je graag doet.

Mijn naam is Bram Jansma, jouw persoonlijke gids naar het bereiken van jouw ideale lichaam. Als fitnesscoach help ik je bij het opbouwen van spieren, het vormen van jouw droomlichaam en het verbeteren van jouw algehele gezondheid met behulp van de kracht van fitness en voeding.

Mijn doel is om jou te helpen meer resultaat te behalen in minder tijd en tegelijkertijd het mysterie rondom fitness te ontrafelen. Er is zoveel tegenstrijdige informatie, maar ik zal jou de belangrijkste feiten leren, zodat je vol zelfvertrouwen jouw fitnessdoelen bereikt en deze behoudt voor de lange termijn.

BESTUDEREN

We beginnen met een uitgebreide intake om alles goed in kaart te brengen.

Daardoor weten we precies wat jij nu nodig hebt om de beste start te maken en de meeste progressie te boeken.

EDUCATEREN

Zonder educatie zal er resultaat worden geboekt, maar zal dit van korte duur zijn.

Door te educateren helpen wij jou niet alleen resultaat te behalen, maar ook te behouden en blijvende gedragsverandering te realiseren.

MOTIVEREN

Tijdens het traject ben niet alleen ik daar voor jou, maar ook de medesporters helpen elkaar onderling te motiveren.

Met een duidelijk plan, de juiste educatie en motivatie kan het niet anders dan dat jij je doelen gaat behalen en behouden.

3 manieren om je lichaam weer een impulse te geven

Stuur mij een berichtje!

Vragen met betrekking tot mijn diensten? Stuur gerust een berichtje!